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あなたがたぶん知らなかった蜂蜜の7の本質的な利点

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蜂蜜の利点

あなたがたぶん知らなかった蜂蜜の7の本質的な利点

人々は昔から薬と食物の両方に蜂蜜を使っていました。 その目的はあなたのお茶の味を良くすることよりもずっと重要です。 複数の病気の可能性を減らすのに非常に役立つ多くの有益な化合物があります。 蜂蜜の7つの本質的な利点を見てみましょう。

蜂蜜は酸化防止剤が豊富です

高品質の蜂蜜には、有機酸、フラボノイド、その他の重要なフェノール化合物など、いくつかの重要な酸化防止剤が含まれています。 これらの化合物の自然な組み合わせは抗酸化力を提供しています。 例えば、 そば蜂蜜 あなたの血の酸化防止価値を高めるために非常によいです。 また、これらの抗酸化物質は脳卒中や心臓発作のリスクを軽減します。 それに加えて、それらは眼の健康とある種の癌の予防を促進します。 ただし、抗酸化パンチを体験するには、小さじ1〜2蜂蜜以上を消費する必要があります。

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血圧のための蜂蜜の利点

それは心臓病の可能性を減らすことになると血圧は非常に重要な要因です。 繰り返しますが、蜂蜜中のこれらの抗酸化化合物は、おそらく、血圧を下げるのに有益です。 蜂蜜消費の影響に関してヒトとラットについての多数の研究がありました。 それぞれの研究で同じ結果が得られました - 血圧を下げるのに異なる種類の蜂蜜が優れていました。 抗酸化作用に加えて、ビタミン、ミネラル、プロバイオティクス、アミノ酸、酵素もあります。 蜂蜜の利点はたくさんあります!

コレステロール値と蜂蜜

高LDLコレステロール値は、心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性のある動脈の脂肪蓄積であるアテローム性動脈硬化症において重要な役割を果たしています。 幸いなことに、蜂蜜はあなたのコレステロール値を改善するかもしれません。 それが総LDLコレステロールと悪いLDLコレステロールを減らすということだけでなく、それはその一方で、その一方で、それは良いHDLコレステロールを改善します。 蜂蜜はコレステロール値の減少を助ける偉大な、健康的な、非薬物のオプションです。 したがって、それは時々より良い癒しのオプションです、主にその自然の性質のため。 より高いHDLレベルは、血流からLDLを無効にしそして除去するその能力のために、より多量のLDLを相殺するであろう。

トリグリセリドによる蜂蜜の利点

血中トリグリセリドは心臓病のもう一つの危険因子であり、それは過小評価されるべきではありません。 また、それらはインスリン抵抗性、2型糖尿病の重要な推進力と関連しています。 トリグリセリドレベルは砂糖と洗練された炭水化物が多い食事でしばしば増加します。 しかし、多くの場合、特に砂糖に代わる場合、通常の蜂蜜摂取はトリグリセリド濃度の低下に役立ちます。 したがって、トリグリセリドと戦うためには、 砂糖の代わりに蜂蜜を使う。 一般的に、蜂蜜の最大の利点の1つは、それがさまざまなプロセスで代用品として使用できることです。

蜂蜜の利点

火傷および創傷治癒のための蜂蜜の利点

古代エジプト以来、蜂蜜の治療は火傷や傷を癒すことになると非常に有益でした。 蜂蜜はまた、手術後に感染するようになる部分的な厚さのやけどや怪我を癒すのに非常に効果的です。 その治癒力は、その抗菌効果と抗炎症効果、そして周囲の組織に栄養を与える能力から来ています。 さらに、蜂蜜は乾癬、ヘルペス病変、そして他の多くの皮膚病の治療に非常に役立ちます。 それに加えて、それは糖尿病性足部潰瘍のための非常に効果的な治療法 - 切断につながることができる深刻な合併症です。

蜂蜜の利点は咳に有効です

子供たちはしばしば上気道感染症を患っています、そしてその結果として、咳はかなり一般的な問題です。 それは生活の質に影響を及ぼし、子供とその両親の両方にとって眠ります。 薬は役に立つかもしれませんが、いつもではありません。 蜂蜜は咳の症状を軽減し、睡眠の質を向上させることができるため、優れた代替品です。 最初は、薬を使ってお子さんを手助けしようとしますが、うまくいかない場合は、気軽に試してみてください 蜂蜜のさまざまな種類。 それにもかかわらず、あなたの子供が1歳未満であるならば、高いボツリヌス中毒の危険のために彼らに蜂蜜を与えないでください。 彼らがより年上である場合だけ、この療法を試みなさい。

それは二日酔いを打つのに役立ちます

蜂蜜は果糖が豊富です。 そのため、肝臓でのアルコールの酸化を早める大きな可能性があります。 決して飲みすぎをお勧めしませんが、それが起こる場合は、数杯の蜂蜜で自分自身を助けてみてください。 ただし、8杯の蜂蜜は25グラムのアルコールに等しいため、完全に自分を癒すことはできません。 8杯の蜂蜜には約480カロリーが含まれています。これは1日の蜂蜜の価値としては絶対にお勧めできません。

蜂家族木箱の中の蜂蜜

ハチファミリーハニー

蜂蜜と養蜂の文化に非常に専念しているスイスの会社の1つがビーファミリーです。 それらは、法律で要求される以上の高品質規格で有名です。 蜂蜜のすべてのバッチは、認定機関によって有害物質についてテストされています。 彼らの養蜂家とパートナーは養蜂に関して厳格で正確な要求に従って行動します。 彼らが十分な食物と環境毒素からの保護を見つけるミツバチのペットに優しい態度を通してのみ、彼らは提供することができます。 高品質の蜂蜜。 これらの美しいバリエーションをすべてチェックして、一番好きなものを選んで、蜂蜜の恩恵を享受してください。

ミロススイス
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